Урок 6.1. Что такое душа

Кто это

Душа — субличность четвёртого центра, середина груди. Её компетенция: чувства, любовь, близость, сопричастность, принятие. Это последний из уровней, которые отвечают чувствами, а не словами (урок 1.6), — и самый тонкий из них.

Границу с ребёнком я уже проводил, повторю, потому что её путают постоянно:

Ребёнок больше оперирует понятиями «нравится — не нравится», «приятно — неприятно». А эмоции, душа — это про принятие разных в себе качеств. Я лжец, я честный, я дисциплинированный, я лентяй. Если мы берём все возможные качества, которые в нас есть, — тень души это то, что мы не принимаем в себе, в других и в мире. То, что мы осуждаем, то, чего боимся. И есть обратное: то, что мы любим в себе.

Ребёнок — «хочу». Душа — «чувствую» и «принимаю / не принимаю». Границу с воином тоже легко перепутать, потому что оба про напряжение в теле:

Сердечный уровень — он не про гнев, он про страх. Гнев — это больше действительно про воина. А сердечный центр обычно больше про страх.

Гнев — воин. Страх, стыд, вина, обида, горе, нежность, любовь — душа.

Что такое любовь в этой картине

Не чувство к кому-то. Способность:

Любовь — это способность принять, понять человека. Допустим, человек мне плюёт в лицо. Если у меня непринятие — я на него обижусь, начну злиться, думать, как отомстить, в голове прокручивать. Куча дискомфорта внутри. Если я его принимаю: плюнул — ну, чувак с проблемами. Это факт. Хочу ли я общаться с ним? Нет, мне неинтересно. Но хочу ли я об этом думать дальше, переваривать? Нет.

Принятие — не «одобрить» и не «простить». Это «увидеть как есть и не носить в себе». Душа в порядке умеет это с людьми, с ситуациями и, что труднее всего, с собственными чувствами.

На каком языке отвечает

Переживанием. Тихим, в отличие от ребёнка. Таблица из урока 1.6:

Что спрашиваете	Как приходит ответ
«Ты меня слышишь?»	тёплое в груди, или тяжёлое, или ком в горле — что-то там
«Как состояние?»	«как всегда, много всяких эмоций» — типичный первый ответ
«Что ты чувствуешь?»	переживание без названия; назвать его — работа учителя
«Что мешает?»	конкретная эмоция, часто неожиданная: не гнев, а страх
«Побоимся вместе?»	страх приходит телом: грудь, горло, спина

Если на обращение к душе пришла картинка без переживания — это не душа. Если пришла мысль «мне грустно» без грусти — тоже не она. Душа отвечает только тем, что чувствуется.

Почему без неё не пройти выше

Это прямо проверяется на каждом подъёме:

Спрашиваем в первую очередь, какие эмоции мешают поднятию до уровня духовного Я.

Когда ученик пытается подняться к учителю, высшему я, самости, — его тормозят не «неумение концентрироваться» и не «слабый канал». Его тормозят непрожитые эмоции в груди. Беспокойство, страх, «эмоция, которую я не совсем понимаю». Пока они на месте, внимание уплывает (урок 1.7), и выше четвёртого человек не поднимается, сколько бы ни старался.

И второе — отсюда же модуль 5 передал нам эстафету:

Воина ограничивает страх. Чтобы страх ушёл и воину развязали руки, нужно работать с душой.

Так что душа — не «про чувства, если вам интересно». Это узкое место всей вертикали. Всё, что выше, и всё, что про действие, упирается сюда.

Что это требует

Честное предупреждение, которое я даю всем:

Для того чтобы открыть сердце, нужно быть очень смелым. Потому что это подразумевает проживание разных эмоций.

Не приятных. Разных. Страха, стыда, горя, обиды. Открытое сердце — не розовое состояние, а готовность чувствовать то, что есть. Отсюда и главное правило модуля, которое пойдёт через все уроки: проживание всегда сопровождается чувствованием. Если вы «работаете с эмоцией» и ничего не чувствуете — вы её не проживаете, вы её подавляете, и об этом будет отдельно в уроке 6.5.

Что происходит, когда душу не слышат

Снаружи это выглядит так:

• «Ничего не чувствую». Или, как сказал про себя один ученик, «эмоции не проявляю… даже проявление эмоций — это видимость проявления». Бесчувственность — не отсутствие чувств, а закрытая дверь.
• Тяжесть в груди, которую списывают на усталость. Это непрожитое, которое лежит.
• Нехватка любви при наличии людей рядом. Канал закрыт изнутри, и снаружи это не починить.
• Старые обиды, которые крутятся. Непринятие в чистом виде: «как он мог».
• Саботаж подъёма. Вы хотите выше — душа «не хочет», и ничего не идёт.

И самое важное — страх, который держит воина. Страх, который вы не прожили, превращается в работу на износ, в контроль, в невозможность отдохнуть. Это мы видели в прошлом модуле. Здесь мы его заберём.