Урок 17.2. Этап второй: контакт с телом и калибровка канала

Почему тело первое

Потому что оно отвечает всегда. У него нет «обиды», как у ребёнка, нет «защиты», как у воина. Оно просто есть, и оно давно хочет, чтобы его услышали. Это самый лёгкий первый контакт, и он учит всему, что понадобится с остальными.

Одна из главных наших приоритетов — это коммуникация с подсознанием. Чем лучше ты можешь с ним взаимодействовать, более чётко получать ответы, тем лучше. Чтобы это делать, ты должен понимать, с кем ты говоришь и что тебе отвечают. Это прямо суперважно, суперценно.

Что делать

1. Расслабление, пространство (этап 1).
2. Четыре настройки (2.2): интерес, принятие, сочувствие, забота. Не как слова — как состояние: «мне интересно, что ты скажешь; что бы ни сказало — нормально».
3. «Тело, привет, ты меня слышишь?» (Е.3, модуль 3). Ждать. Не придумывать ответ.
4. Если «да» — один-два вопроса: «как ты себя чувствуешь?», «что тебе нужно?». Не больше. Поблагодарить. Выйти.
5. Если нет — побыть ещё. Попросить: «в фоновом режиме, в течение дня и ночи, усиливай между нами связь». Выйти. Завтра — снова.

Для первого раза нормально. В идеале каждый раз, если делать регулярно, всё ярче и ярче отклик будет — от тела, от подсознания. И в конце концов можно будет практически чётко слышать ответы.

Калибровка: главный навык этапа

Вопрос, который задаёт каждый: «это ответ или я придумал?» Ответ — в 2.4, и он не про то, чтобы научиться «отличать». Он про то, чтобы проверять.

Коротко: ответ приходит быстрее, чем вы успели бы подумать; он часто не тот, которого вы ждали; и — главное — он проверяется. Тело сказало «хочу спать» — вы легли на полчаса раньше — утром лучше? Проверено. Тело сказало «не ешь это» — не съели — живот спокойнее? Проверено.

Воображение не проверяется, потому что оно не про тело, а про ваши идеи о теле.

Про скорость

Есть как пиковые десять процентов, так и нижние десять. А то, что у тебя, — это где-то в серединке. И оно развивается.

Большинство — в серединке: контакт есть, но слабый, ответы «вроде да, но не уверен». Это нормально и это развивается. Если вы в нижних десяти — контакта нет неделями — не бросайте: см. 17.9. Если в верхних — тело отвечает ярко с первого раза — отлично, но не пропускайте калибровку: яркий ответ тоже может быть воображением.

Критерий перехода

1. Тело отвечает на «ты меня слышишь?» — хоть как: ощущением, словом, образом, «да».
2. Вы хотя бы два раза проверили ответ в жизни, и он подтвердился.
3. Вы можете отличить «пришло» от «подумал» — не всегда, но в большинстве случаев.

Пока нет третьего — не идите к ребёнку. С ребёнком воображение опаснее: вы будете «слышать» то, что хотите, и не заметите.

Чего не делать

• Не давать телу команд («расслабься», «не болей»). Пока — только слушать.
• Не спрашивать про болезни и диагнозы (15.5).
• Не искать «энергию», «чакры», «ощущения». Тело — это тело. Остальное позже.