Практика 13.8. Возврат энергии и работа с каналами конкретных людей

Зачем

Две связанные практики.

Возврат энергии — вернуть то, что ушло «в беспокойство впустую, в слияние, в продумывание негативных ситуаций, которые не произошли». Это 5.5, метод 4, здесь — как самостоятельная практика.

Каналы людей — закрыть или понизить приоритет связи с конкретным человеком, которая «вампирит», «тревожит», держится открытой против вашей воли.

Мотивация

Для тех, кто устаёт от людей и не знает, куда делись силы. И для тех, у кого после общения с кем-то «перегрев» неделями.

Что нужно уметь до

Контакт с воином (5.3) — он делает воронку. Внутренний театр (11.5) — для каналов. И честность про «зачем я в это влез» (5.5, метод 3): без неё канал закроется и откроется снова.

Что делать: воронка

Полный протокол — в 5.5. Коротко:

1. Воин, предложение: «практика возврата энергии, которую мы потратили впустую».
2. «Ты чувствуешь, как в третьем центре излучаешь энергию, когда что-то контролируешь, намереваешься?»
3. «Создай воронку, в ту сторону, в какую сочтёшь нужным, которая втягивает всю энергию, потраченную впустую, — в пространстве и во времени, в прошлом».
4. Особенно — «продумывание негативных ситуаций, которые могли произойти, но не произошли».
5. Форма — любая: воронка, клубок, нитки на катушку, волна. «Воин, если можешь делать это вопреки моим представлениям — делай, ты здесь мудрей».
6. «Можешь быстрее? — нет — можешь подготовить меня? — да — готовь».
7. Когда «склад забился» — «направь излишки на тело, на исцеление, на актуальные намерения».
8. Конец — «как наелся».

Что делать: канал человека

1. Выбрать. «Какие топ-10 каналов приносят мне дискомфорт?» — спросить воина или высшее я. Взять один.
2. Почувствовать канал. Обычно — в конкретном месте: ученик описывал «с левой стороны, вот отсюда». Или «порт», который «держат чувства».
3. Найти, что держит. Главный шаг:

Я просто пытался смотреть на тебя, на канал, связывающий, и смотреть, что этот канал держит. Ты чувствовал, что эмоции поддерживают канал открытым?

И:

Если ты не выбираешь осознанно включаться или не включаться — значит, есть вторичная выгода. Как незакрытый гештальт. Между супергероем и суперзлодеем всегда есть история, которая заставляет их сталкиваться. Это то, что между ними держит контакт.

4. Дать истории доиграться. На сцене:

Никакой цензуры, изолированное внутреннее пространство. Высказать всё, что хочешь. Сделать всё, что хотелось. Выпускаешь всех внутренних: демонов, ангелов, богов. Всю энергию высвободи: я хочу, чтобы вся энергия, связанная с этой ситуацией, высвободилась.

Ученику хотелось «поджопник ему, чтобы шёл гулять». — «Пожалуйста, твоё внутреннее пространство».

5. Убрать историю. «Истории нет. Хочешь — дай мне денег, я дам продукт. Не хочешь — не надо».
6. Проверить. Вернуться вниманием к человеку: «канал уже низкого приоритета стал, эмоционально нет».
7. Если тяжело — внешняя помощь: «Радаменталия, у него накопился груз, архив всего этого — угощайся, забирай».

В каком состоянии быть

Воронка — «приятный процесс, интересный». Если напрягает — вы тянете сами.

Канал — честность без защиты. Не «он плохой, закрываю», а «что я здесь держу?». Внутренний театр — без цензуры: «вижу, там цензурка есть всё равно. — Ого, уже лучше».

Как понять, что получается

Воронка: «в животе тепло, энергия идёт»; «горячее, плотное, много»; сытость в конце.

Канал: после сцены — при мысли о человеке нет «нагрева». Проверка через неделю: «если скажешь, что поработал, а всё равно ощущаю от него эту штуку, — посмотрим, что не доделал».

Ошибки и противопоказания

Ошибки: закрывать канал блокировкой без поиска истории (слетит на ценностях — 5.5); тянуть воронку усилием; делать «моё / не моё» вместо «зачем мне это»; оставить театр на середине («оставь театр, скажи: ребята, если хотите, доигрывайте» — только если вы действительно вернётесь).

Противопоказания: если история с человеком — не ваша вторичная выгода, а реальная опасность, это не практика, а действие во внешнем мире. Три выхода (5.5).