Урок 17.5. Этап пятый: первая перекличка всех субличностей — и первый бинар

Перекличка

До этого вы говорили с двумя: телом и ребёнком. Теперь — со всеми, но коротко. Это 2.8: «как дела?» на каждом уровне, без работы.

Обычно две стратегии у меня. Первая — я иду снизу вверх, общаюсь со всеми внутренними персонажами, и какой первый говорит «мне нужно твоё внимание» — с таким мы работаем. Это неспешный, поэтапный путь.

Вот это — ваша стратегия на этом этапе. Пройти. Услышать, кто просит. Запомнить. Не работать.

Что вы увидите, скорее всего:

• Тело и ребёнок — отвечают, вы их знаете.
• Воин — ответит коротко, по делу, возможно, с претензией: «дела стоят».
• Душа — может молчать, может «много всего». Это нормально: душа открывается последней из нижних.
• Учитель — ответит, если спросить что-то конкретное; на «как дела» — «нормально».
• Высшее я, самость, духовное я — возможно, ничего. Или ощущение «кто-то есть». Этого достаточно. Наверх вы пока не идёте.

Перекличка на этом этапе — раз в неделю. Остальные дни — ребёнок и тело.

Первый бинар

Второе, что надо сделать на этом этапе, — увидеть первый внутренний конфликт. Не решить. Увидеть.

Бинар (11.1) — это когда вы «не можете» что-то: сесть за работу, позвонить, лечь спать. Это не лень. Это две силы, и вы между ними.

Что делать:

1. Взять одно «не могу» из жизни. Маленькое.
2. Найти первую силу: кто хочет? (Обычно очевидно: «воин хочет работать».)
3. Найти вторую: кто против? (11.2 — две минуты: «кто не хочет? что он защищает?»)
4. Увидеть обеих. Назвать. «Воин хочет работать. Ребёнок хочет играть, потому что устал». Всё.

Не разрешать. Разрешение — тернар, третья фигура (11.4), и это следующий уровень. Сейчас — только научиться видеть, что «не могу» — это двое.

Критерий перехода

1. Вы прошли перекличку хотя бы три раза, и у вас есть картина: кто в контакте, кто нет, кто просит.
2. Вы увидели хотя бы один бинар как две силы, а не как «лень».
3. У вас появился список: с кем работать дальше. Он — из переклички: кто просил.

Чего не делать

• Не работать со всеми сразу. Перекличка показала пятерых с претензиями — выбрать одного. Обычно того, кто громче.
• Не идти наверх, даже если «кто-то есть». Верх без разобранного низа — зеркало ваших страхов.
• Не разрешать бинар силой: «я решил, работаю». Это победа одной силы и обида другой. Решение — в 11.7, и оно позже.