Практика 13.12. Тумо, Пхова, практика Абсолюта, Зелёная Тара, Чод — обзорно

Зачем этот урок

Чтобы вы знали, что эти практики существуют, что я их делал, и что они упоминались ученикам. И чтобы вы не пытались освоить их по этому тексту: «я несколько лет практиковал Шесть йог Наропы по книжке, по два часа в день, — и ничего нового во мне не происходило», пока состояние не было передано. Ниже — только то, что есть в занятиях.

Тумо

Йога внутреннего жара из Шести йог Наропы. На занятиях — как практика для перехода от воли к сердцу:

Это чисто энергопрактика, она жёсткая. Для волевых людей — но как раз через волю достижение сердца. Разжигаешь огонь, дальше представляешь, что этот огонь по трубочке поднимается вверх и очищает, прогревает сердечный центр. Пока огонь разжигаешь — это низы работают, к которым ты привык. А потом эта энергия естественным образом идёт в сердце. Канал от воли к сердцу начинает огнём очищаться.

И физиология:

На тумо сердцебиение у меня очень повышается, задержки дыхания делаются — на вдохе, не на выдохе. На выдохе замедление сердцебиения, на вдохе усиление. Она учит нервную систему высвобождать энергию. Высвобождение энергии — это трата калорий в том числе.

Это для тех, у кого воин сильный, а сердце закрыто (модули 5–6). Осваивать — с тем, кто умеет: задержки на вдохе с разжиганием — не для самодеятельности.

Практика Абсолюта / «самый верх»

То, что я делаю с учениками на самом верхнем уровне, и что в книге названо «что выше» (10.1):

Вначале практика бодхисаттвы, очистительная. А потом я вошёл в состояние самадхи, растворения в Боге, как мистики называют. И это божество через меня посмотрело на тебя. Обычно, когда Абсолют смотрит на человека, на него спускается на верхний центр очень мощная энергия.

Переживание Бога, переживание Абсолюта. Очень мощная энергия, очень мощный ресурс, который хорошо прочищает всё. Энергия растворяет, сжигает мгновенно все загрязнения. — Главное, чтобы ничего другого не сожгло. — Оно сжигает на самом деле всё практически.

Поначалу немножко шок у энергетического тела возникает, и многие напрягаются. Но эта энергия классная для внутренней трансформации. Энергия-растворитель: растворяет все зажимы, растворяет эго.

Это передача, а не практика по тексту. У ученика получилось «по записи» только после нескольких месяцев, и только когда «запрос был на верхнюю работу». В книге — как ориентир.

Зелёная Тара

Сердечная мантра из 13.7. Что я о ней говорил:

Внешняя помощь в виде мантры. Помощь буддийского эгрегора, или самого божества Тары. Она кайфовая, очень приятная. И мантра простая, и передача. Я получал её от монгольского ламы много лет назад — качественную передачу.

И «седьмой центр лучше всего через мантры и каналы прокачивать: Радаменталь, Тару — мы, по-моему, делали».

Пхова и Чод

Упоминались в контексте Шести йог и работы со смертью (модуль 16). Пхова — перенос сознания; Чод — отсечение привязанности к «я». На занятиях с учеником мы их не делали; я называю их здесь, чтобы вы знали, куда ведёт линия «растворение → смерть», если идти по ней дальше. Это не для книги и не для текста вообще.

Про мантры и «сто тысяч раз»

Вначале стослоговую мантру читаешь сто тысяч раз. Миллионы раз начитал — уже можешь какие-то плюшки дополнительные, покровительство, особое внимание получать. Это условно. Может быть и по-другому: из первого раза мантра идёт у человека лучше, чем у того, кто сто тысяч раз читал.

Количество — не гарантия. Передача и состояние — важнее.

Что из этого делать

Ничего — по этому уроку. Тару (13.7) и Ваджрасаттву (13.7) — да, тексты даны. Остальное — найти того, кто передаст. Признак того, кто передаст: вы почувствуете состояние, а не услышите инструкцию. «Вместо того чтобы цитировать, надо было подойти, схватить за голову, прижать и сказать: чувствуй».

Ошибки и противопоказания

Ошибка одна: осваивать по тексту то, что передаётся состоянием. Я так потерял несколько лет.

Противопоказания: всё, что связано с задержками дыхания и «огнём», — при проблемах с сердцем и давлением только с врачом. Всё, что связано с «самым верхом», — при любом опыте психотических состояний не без сопровождения.