Урок 2.7. Как задавать вопросы подсознанию, чтобы получать ответы

Канал узкий — используйте то, что есть

Самая частая ошибка новичка: на первом же контакте спросить «что мне делать с моей жизнью?». И не получить ничего. Не потому, что некому ответить, а потому, что по каналу шириной в «да/нет» нельзя передать абзац текста.

Что можно делать очень классное, когда ты владеешь «да/нет» с высшими центрами, но ещё не умеешь получать нормальную информацию: ты можешь давать команды на выполнение. Единственное, чего ты не можешь: очень частый вопрос — с чего следует начать, какую работу стоит сделать первой, какое препятствие есть. К сожалению, это пока не получится.

Отсюда лестница. Каждая ступень работает на том канале, который у вас уже есть, и расширяет его для следующей.

Ступень 1. Да / нет

Первый уровень связи с любой субличностью. Проверка из урока 2.4 («ты меня слышишь?» — холодок) — это уже «да/нет». Пока только он и есть, вопросы задаются закрытые:

• «Тебе сейчас хорошо?» — да/нет.
• «Тебя что-то беспокоит?» — да/нет.
• «Это связано с работой?» — да/нет. «С семьёй?» — да/нет.

Перебором можно выяснить очень много. Это медленно, зато надёжно: «да/нет» труднее подделать воображением, чем связный ответ.

Ступень 2. Команда

Если «да/нет» работает, вы уже можете не только спрашивать, но и просить сделать:

Имея возможность с этими центрами общаться на «да» и «нет», ты можешь давать команды на внутренние трансформации, на запуск процессов. Это уже очень круто.

«Тело, войди в режим восстановления». «Душа, прожги этот страх». «Высшее Я, расслабь мне голову». Команда не требует от субличности объяснений — только действия, а действие вы увидите по изменению состояния.

Ступень 3. «Можешь ли ты сделать это экологично?»

Главная формула книги, и она стоит между командой и выполнением всегда:

Высшее Я, можешь ли ты пробудить кундалини? — Да. — А можешь это сделать экологично? — Да. — Приступай.

«Экологично» значит: без вреда для меня, без побочных эффектов, которые я не просил, с учётом всех остальных субличностей. Это предохранитель. Если на «экологично?» приходит «нет» — не делаете. Спрашиваете дальше: «что мешает сделать экологично?» (да/нет перебором) — и чаще всего находите конфликт, о котором был урок 1.7.

Полная формула, как я её даю ученикам:

Сформулируй задачу, которая стоит перед тобой. Спроси: Высшее Я, можешь ли ты экологично сделать так, чтобы — вот что я хочу? Она говорит «да». Всё: дружище, я тебе полностью передаю контроль, я тебе доверяю, приступай. И он будет работать.

Ступень 4. «Подготовь меня»

Часто на «можешь ли?» приходит «нет» — не потому, что это невозможно, а потому что вы не готовы. Тогда:

Тело, подготовь меня к состоянию глубокой медитации. Приступай.

Или, когда нужно пройти по уровням вверх:

Лайфхак: изначально ты каждому уровню говоришь о своей цели. «Я сегодня хочу поработать с самостью. Тело, подготовь, пожалуйста, чтобы мне было максимально легко работать с самостью». Потом: внутренний ребёнок, подготовь меня к самости. Воин, подготовь меня. Эти уровни — помощники твои — сразу понимают, куда ты идёшь, что для этого нужно, и сразу могут тебе это дать.

«Подготовь» — это команда, которая не требует от вас понимания, что именно надо подготовить. Вы делегируете подготовку тому, кто знает. И это работает заметно лучше, чем пытаться самому расслабить то, что мешает.

Ступень 5. Десять процентов по умолчанию — и «ещё»

Вы дали команду, что-то произошло, но слабо. Это не неудача:

По умолчанию первый раз ответ на десять процентов почти всегда приходит. Раза три попросишь ещё поглубже войти — и будет прям хорошее состояние.

И в работе через фигуры:

Когда ты просто даёшь команду, зачастую идёт поверхностная работа. Спрашиваешь: а можешь делать лучше, эффективнее, быстрее? — Да, могу. — Делай. В два раза лучше начинает. Ещё минута: а можешь ещё лучше? — Могу. В три раза. Это особенность, которая почти во всех процессах присутствует. Зачастую ничего не нужно, кроме как спросить: а можешь ли ты лучше?

Поэтому после каждой команды — «можешь ещё глубже? ещё ярче? ещё эффективнее?» — два-три раза. Не больше: если на третий раз прибавки нет, значит, уровень достигнут или нужна подготовка.

Почему не сразу на сто — у меня только гипотеза: подсознание прибавляет громкость постепенно и смотрит, «не похерит ли тебя в процессе». Предохранитель. Я его уважаю и не пытаюсь обойти.

Передача контроля: root-доступ

Все ступени выше заканчиваются одним и тем же действием, и оно важнее формулировок:

Тело, я тебе полностью доверяю. Я тебе передаю контроль над всеми энергетическими, психическими, ментальными процессами. Вообще над всеми процессами передаю тебе контроль. Пожалуйста, подготовь меня к состоянию глубокой медитации. Приступай. То есть ты выдаёшь на управление внутренними процессами админский доступ. Root.

Это и есть делегирование из урока 2.5, доведённое до конца. Вы не управляете процессом — вы отдали управление тому, кто в нём компетентнее, и наблюдаете. Можно представить штурвал, который вы передаёте; можно просто сказать. Главное — после «приступай» действительно не вмешиваться. Если через минуту вы ловите себя на том, что «помогаете», — вы забрали root обратно, и процесс остановился.

Контроль можно передавать не на 100% (урок 2.5). «Передаю тебе управление на эту практику, я рядом». Для первых раз это честнее.

Что не работает

• Открытые вопросы по узкому каналу. «Что мне делать?» — пока нет словесной связи, получите либо тишину, либо голос доминанты (урок 1.1). Переформулируйте в «да/нет» или в команду.
• Команда без «экологично». Можно получить ровно то, что просили, с побочкой, которую не просили. Так один раз у меня получился перекос центра, о котором в модуле 15.
• Команда, за которой вы продолжаете управлять. Root отдан — руки убрали.
• Одна просьба и всё. Первый ответ на десять процентов. Просите ещё.
• Требование объяснить от уровней, которые говорят чувствами (урок 1.6).

Шпаргалка обращений

Что хотите	Формула
Проверить связь	«…, ты меня слышишь? Дай знать — холодок в ладони»
Узнать состояние	«Тебе сейчас хорошо? Что-то беспокоит?» (да/нет)
Запустить процесс	«…, можешь ли ты [сделать X]? Можешь экологично? Приступай»
Если не готов	«…, подготовь меня к [X]. Приступай»
Усилить	«Можешь ещё глубже / ярче / эффективнее? Делай»
Передать управление	«Я тебе полностью доверяю, передаю контроль над всеми процессами. Приступай»
Закончить	«Спасибо. Ты молодец. Продолжай в фоновом режиме, сколько нужно»

Вся таблица одной страницей — в приложении А.

Попробуйте прямо сейчас

После расслабления по телу (не раньше — на узком канале это не сработает) дайте телу первую настоящую команду по всей лестнице:

— Тело, ты меня слышишь? (ждёте «да» или холодок) — Можешь ли ты войти в режим восстановления? (да/нет) — Можешь сделать это экологично? (да/нет) — Я тебе полностью доверяю, передаю контроль. Приступай. (минута — ничего не делаете) — Можешь ещё глубже? Делай. (ещё минута) — Спасибо. Ты молодец.

Что изменилось за эти три минуты в теле? Если что-то — тепло, тяжесть, расслабление, которого вы не делали сами, — вы прошли всю лестницу за один раз. Это именно то, что мы будем делать дальше с каждой субличностью.