Урок 15.2. Предохранители: как формулировать запрос, чтобы эксперимент не стоил дорого

Что такое предохранитель

Тот ученик с файерволом (15.1) сделал одну вещь правильно, и я хочу, чтобы вы её запомнили. Прежде чем отключать соединения, он проговорил: «у меня нет намерения что-то отключать, у меня намерение посмотреть, как будет при отключении — и чтобы мне это никаким образом не принесло вреда».

Вот это круто. Такие оговорки с подсознанием ставят предохранитель. Если что-то начинает идти не так — его выбивает, и всё откатывается до дефолтных значений. Вот это правильно. Такие эксперименты — с такой проговоркой.

Предохранитель — это не магическая фраза. Это условие, которое вы ставите своей собственной системе до того, как запускаете процесс. Система это слышит так же, как слышит любую другую команду. И если вы сказали «откатить, если вредно» — она откатит. Если не сказали — не откатит, потому что вы не просили.

Три предохранителя, которые я ставлю всегда

1. «Чтобы мне это не навредило.» Условие на результат. Ставится до любого эксперимента, в котором вы не до конца понимаете, что делаете. Подробнее — в 8.4, где речь о командах высшему я.

2. «Можешь ли ты это сделать экологично?» Вопрос до команды.

Можно давать команды на выполнение. И вопрос — какие вопросы? «Можешь ли ты это выполнить экологично?» Высшее я, можешь ли ты пробудить кундалини? Да. Можешь это сделать экологично? Да. Приступай. Нет? — Не приступай.

«Экологично» здесь — без вреда для остальной системы. Если ответ «нет» — вы не делаете, и это не поражение. Это система сказала: сейчас цена слишком высокая.

3. Монитор обратной связи. Для процессов, которые идут долго.

Один ученик хотел ускорить метаболизм, чтобы сбросить вес. Мы это пробовали:

Усиление метаболизма влияет на много чего — не только сжигание калорий, там ещё какие-то штуки на нервную систему. В итоге с метаболизмом чуть-чуть поэкспериментировали и решили оставлять. Оно в принципе можно, но нужно чётко обратную связь получать. Чтобы у тебя этот мониторчик был: ты добавляешь чего-то — и смотришь, чтобы оно не зашкалило и что-нибудь где-то не сломалось.

Монитор — это договорённость: «тело, если что-то пойдёт не так — скажи сразу, не жди». И ваша обязанность — спрашивать, а не ждать, пока оно само закричит.

Почему команды через высшее я безопаснее

Это важный принцип, и он объясняет, почему в этой книге столько «спросите высшее я», а не «прикажите телу».

Когда ты просто даёшь команду архетипу, зачастую идёт поверхностная работа. Спрашиваешь: «а можешь ли ты это сделать экологично?» — и оно уже само смотрит, как сделать так, чтобы не сломать.

Высшее я (модуль 8) видит систему целиком. Вы — нет. Когда вы командуете напрямую — «сердце, бейся медленнее», «тело, не уставай» — вы меняете один параметр, не видя, с чем он связан. Когда вы просите высшее я — оно меняет параметр с учётом связей.

Пример — режим «берсерка», который я себе когда-то вкачивал: не уставать, огромный выплеск энергии. Работало. Но:

То, что ты не устаёшь, — это ресурсов организма не добавляет, а учит только их тратить. У человека обычно есть определённые психологические и физические ограничения: устал, тяжело, сколько можно бежать. А эта штука убирает все эти ограничения временно, и можешь без жалоб организма какое-то время заниматься.

«Без жалоб организма» — это и значит без предохранителя. Жалоба — это предохранитель и есть. Я снял его — и получил то, что получают марафонцы после дистанции: «ноги отказывают». Нормально, не травматично — но только потому, что я знал, что делаю, и делал это недолго.

Формула запроса

Соберу всё в одну структуру. Любой запрос на изменение, которое вы не делали раньше:

1. Адресат — высшее я, не субличность напрямую (если вы не уверены, кому).
2. Задача — конкретно: «сделай так, чтобы я засыпал за десять минут», а не «улучши сон».
3. Проверка — «можешь ли ты это сделать экологично?» Ждать ответа. «Нет» — стоп.
4. Предохранитель — «и чтобы мне это никаким образом не навредило; если что-то пойдёт не так — откатить».
5. Монитор — «если что-то будет не так — скажи сразу».
6. Передача контроля — «я тебе полностью доверяю, приступай».

Шесть строк. Занимают тридцать секунд. Экономят месяцы.

Чего предохранитель не делает

Он не делает безопасным то, что небезопасно по природе. Задержки дыхания при проблемах с сердцем, «самый верх» при опыте психоза, отключение от всех структур — предохранитель здесь как ремень безопасности при езде в стену. Поможет, но не спасёт. Границы — в 15.5 и 15.7.